毅行者 - 第3次操山

今早6人操練，詹，琳，鋒，大哥，及新認識的朋友 - Coby。

今天試新路線，上草山頂……麥徑的“草山段“就行得多，但“草山頂“就真的是第一次 😁

來回往沙田走，16km....也𣎴錯呀～可惜上草山頂時完全感到雙腳乏力……我知是我沒有吃東西所以無力 🤦‍♀️

請大哥讓我喝點 in jelly及半隻蕉……感覺好一點了……慢慢恢復體力 💪

不過……我想要開始處理“吃“這問題，以及要加km了……

大埔道>針山>草山>草山頂>沙田 16KM, 3小30分