2019 毅行者

毅行者 - 2019

我們相約1130 馬鞍山茗茶集合，午餐和交接物資。說實在，現在確是有點緊張 😅 不過實在感謝David, Maggie, 琳，昕昕，豆豉和 Lucy到來支持及打打氣啊🙆‍♀️ 我們選擇跟從原定的1400傷健樂園起步，差不多這個時間也有幾隊起程，不過我們相信大部份仍然起程...

知道什麼是「臨尾香」嗎？11月9日帶班時，不慎扭傷右腳足踝……那刻我只想到毅行怎麼辦？？？我是一定要落場的……為什麼好好的注意了小心了這麽多個月，卻在這時滑鐵盧……扭傷的一刻，我只希望是輕微……但休息過後……痛得要開pole扶助……😭對不起啊兄弟...

今天應該是毅行前最後一次FULL TEAM操練,我們特意選後段試路。0730燒烤場集合,先上針山,FUNG一口氣克服了他最擔心的一個山啊~~~在上草山的石屎路段時,我們發現了一隻死了的箭豬,好像是被其他動物弄死的.... ...

今天應該是第一次亦是唯一一次的夜山操練,亦特別揀選了大家也很少操練的3段。上次跟大哥操了一次,今天再操,夜山的第3段比日間的來得友善,感覺良好。完了第3段到水浪窩小休吃點東西,然後再上第4段。到石屎路後,隊友們開始說....如果不是我邀請他們玩,他們也不會再上場....他...

今天和大哥操練不同路線，衛徑。多年前我們參加了苗圃挑戰12小時，所以當時不停操練此路線……近年我多數只走東洋山段，此路線確實已很久沒有走過了。我們揀選了由井欄樹起步至尾。一早集合後經井欄樹到大藍湖，此段尚算輕鬆，然後續上東洋山。經過連日戶外工作，我確實有點累了...

詹去了旅行，所以只有我，大哥和鋒操山。今天揀選平時較少操練的1,2,3段。早上07:30集合，大哥先載我們到水浪窩泊車，再乘的士到北潭涌起步。起步至M019全為石屎路，我們說說笑笑用了約1個半小時走完，然後輕鬆到浪茄，再上西灣山。...

一起操練,再各自操練.....過了幾個月....大家在討論目標時間應設定為多少.... 我自己心目中希望試試24-26小時....不過大家也希望先設定為30小時。其實我自己想設定高少少(24小時....也是最高的要求了),因為有點目標,才會有動力操練的....最終幾多我...

今天是這季度首次操山超過20公里，天氣比早前舒服，但也不可掉以輕心。一直走著，走著……很想放棄……但又想著……即將來臨的100公里和跟我一起同行的隊友們……今天也沒什麼趕著做，一定要完成啊～ 4,5,6 27.5km 6hr12min

今早6人操練，詹，琳，鋒，大哥，及新認識的朋友 - Coby。今天試新路線，上草山頂……麥徑的“草山段“就行得多，但“草山頂“就真的是第一次 😁 來回往沙田走，16km....也𣎴錯呀～可惜上草山頂時完全感到雙腳乏力……我知是我沒有吃東西所以無力 🤦‍♀️...

竟然4支籤中了2支 😱 太開心了 😚 正式成隊! 連日假期，他們昨天操針山，我便今天操東洋山。東洋山，一直我也覺得是令人很辛苦的一座山。她是一個可以由頭到尾都無風的山，前段樹蔭，先焗桑拿，後段爆曬，更是炎熱…… 今天第一次在東洋山腳的小屋看見有人...